Prachatice: Cvičení pro seniory, šité na míru

V domově seniorů Mistra Křišťana v Prachaticích již několik let se dobrovolníci věnují různým aktivitám, Jednou z nich je i Cvičení šité na míru.

Jedno z posledních pohybových cvičení na židlích, vozících bylo cvičení s hudbou, s hudebními nástroji (za použití zvonkohry, xylofonu, bubínků, tympány, rakataky, činelů, trianglu, zvonků, dřívek, chtěrchátek, rolniček, tamburíny, či kastanět).

Z fotografií je zřejmé, že všechny přítomné aktivita pobavila, určitě i poučila a procvičila. Při cvičení jde nejen o pohyb, vzpomínání a cvičení paměti, ale i koncentraci, navození klidu a sdílení společných chvil.


[...]