• naše weby..
  • ..
  • .

Dobrá praxe Národní síť Zdravých měst

Liberecký kraj: Simulátor duševního onemocnění

Simulátor duševního onemocnění nabízí jedinečný zážitek, který pomáhá pochopit, jak se mohou cítit lidé s psychickými obtížemi. Návštěvníci si na vlastní kůži vyzkouší, jaké je to čelit vnitřnímu chaosu, neklidu nebo ztrátě kontroly. Projekt podporuje empatii, otevřenost a destigmatizaci tématu, které se týká nás všech víc, než si často připouštíme. Vhodné pro školy, knihovny i veřejnost – zážitek, který zůstává v hlavě.
Více info o kraji

Basic information

Name of the city/town/region: Liberec Region
Contact: Krajský koordinátor péče o duševní zdraví
Surname, firstname: Zajícová Klára
Organization: Liberecký kraj
E-mail:
Phone: 771 299 454
Subject: Duševní zdraví

Description and outputs

Describe the main purpose / aim of your activity / project. What were its side effects or secondary results?

Simulátor duševního onemocnění je interaktivní projekt, jehož cílem je přiblížit široké veřejnosti, jaké je žít s psychickými obtížemi. Prostřednictvím čtyř smyslových stanovišť si lidé mohou bezpečným způsobem prožít projevy úzkosti, deprese, schizofrenie a obsedantně kompulzivní poruchy. Zážitek pomáhá posílit empatii a porozumění vůči lidem s duševním onemocněním, přispívá k odbourávání předsudků a zároveň slouží jako edukační a preventivní nástroj pro školy, sociální služby, knihovny i veřejné akce.

Nápad na Simulátor duševního onemocnění vznikl v roce 2024 během soutěže Liberec Ideathon, která se již počtvrté stala líhní nových studentských projektů přispívajících k rozvoji regionu. Soutěž je otevřená studentům středních škol Libereckého kraje a Technické univerzity v Liberci. Na výběr mají čtyři výzvy, které reprezentují reálné problémy a na jejich řešení mají 24 hodin.

Téma „Rozvoj kompetencí v oblasti duševního zdraví“ si zvolily studentky fakulty umění a architektury Technické univerzity v Liberci. Ačkoliv v soutěži tým neuspěl, jejich myšlenka zaujala Liberecký kraj. Původně plánovaly jednoduchou poslechovou budku, ve které by návštěvníci mohli naslouchat autentickým zvukovým nahrávkám popisujícím zkušenosti lidí s duševními poruchami. Postupně se však ukázalo, že tento formát je příliš omezený, a díky konzultacím s odborníky a PEER konzultanty se koncept rozvinul do čtyř samostatných interaktivních stanovišť, která realisticky a citlivě přibližují každodenní obtíže spojené s psychickými potížemi.

Hlavním výstupem se tak stalo vytvoření čtyř simulátorů, které zprostředkovávají zážitkovou formou projevy nejčastějších duševních onemocnění – úzkosti, deprese, schizofrenie a obsedantně kompulzivní poruchy. Prototypy byly opakovaně testovány a upravovány, aby výsledná podoba nabízela autentický, ale zároveň bezpečný prožitek. Simulátor byl poprvé představen na celostátní Konferenci Zdravých měst 2025 v Liberci.

Projekt se tak stal nejen inovativním nástrojem pro destigmatizaci, ale také inspirací, jak může propojení akademické půdy, odborníků a praxe přinést nový pohled na citlivá společenská témata.

Simulátor duševního onemocnění se dnes uplatňuje na školách, ve službách i na kulturních a komunitních akcích a stává se důležitou součástí aktivit Libereckého kraje zaměřených na podporu duševního zdraví.

Is the activity related to any of your strategical document?

Střednědobý plán rozvoje sociálních služeb Libereckého kraje na období 2024-2026

Strategie sociálního začleňování Libereckého kraje 2021+

Start of activity: 01.04.2024
Attachment
Plakát JPG (468 kB)

Budget

What were the financial costs of carrying out the activity? [tis. Kč] 285
How was the activity funded? Financováno z prostředků projektu „Podpora procesů v rámci reformy péče o duševní zdraví v Libereckém kraji“, registrační číslo CZ.03.02.02/00/22_006/0001329.

Recommendations and inspiration

What recommendations / advice can be deduced from the implementation of your activities and provided to other municipalities with a similar intention?
  • Spolupracujte s lidmi se zkušenostmi – zapojte osoby, které mají vlastní zkušenost s duševním onemocněním. Pomáhají vytvářet autentický a citlivý obsah a zajišťují, že prožitek je realistický, ale bezpečný.
  • Kombinace prožitků a informací – každou simulaci doplňte srozumitelným vysvětlením, aby návštěvníci nejen „zažili“, ale i pochopili, co prožívají lidé s danou poruchou.
  • Zážitek by měl vést k porozumění, nikoli ke strachu – design interaktivních stanovišť by měl vyvolat empatii a respekt, ne negativní emoce, které by mohly odradit nebo znehodnotit edukativní účel.
  • Bezpečnost a podpora – zajistěte, aby všechny prvky byly bezpečné a dobrovolné. Na místě by měl být někdo, kdo může návštěvníky podpořit v případě nepříjemného zážitku.
  • Snadná přenosnost a modulární provedení – stanoviště by měla být snadno přenositelná a použitelná i jednotlivě, podle typu akce či prostoru.
  • Jednoduché, ale účinné smyslové prvky – například zvuk, váha nebo nejistota při dotyku mohou být velmi výmluvné a působivé, aniž by bylo potřeba složité technologie.
  • Otestujte prototyp – vyzkoušejte simulace s různými skupinami lidí a upravujte je podle zpětné vazby, aby byl prožitek srozumitelný a bezpečný.
Attachment:
Foto - v knihovně JPG (916 kB)
Foto - židle JPG (3,3 MB)
Describe the main strengths of your activity / project during its realization?
  • Autentický prožitek – návštěvníci si mohou na vlastní kůži vyzkoušet, jaké je to žít s duševní poruchou. Nejde jen o informace, ale o skutečný zážitek, který zanechá silný dojem.
  • Vysoká srozumitelnost – simulátor dokáže složitá témata, jako je úzkost nebo schizofrenie, přiblížit tak, že je pochopí i lidé bez odborného vzdělání, včetně dětí a mladistvých.
  • Podpora empatie a odbourávání předsudků – pomáhá bourat mýty o duševním zdraví a podporuje respekt a pochopení vůči lidem s psychickými obtížemi.
  • Modulární a mobilní provedení – každé stanoviště funguje samostatně, což umožňuje snadnou adaptaci na různé typy akcí a dostupný prostor.
  • Využití skutečných příběhů – zvukové nahrávky vycházejí ze zkušeností lidí, kteří s danými poruchami žijí, což zvyšuje realističnost a důvěryhodnost zážitku.
  • Vhodnost pro různé cílové skupiny – projekt je určen široké veřejnosti, ale zároveň dobře funguje jako vzdělávací nástroj pro školy, odborníky či pracovníky ve zdravotnictví a sociálních službách.
  • Spojení zážitku a edukace – každé stanoviště nabízí nejen prožitek, ale i stručné a srozumitelné informace o konkrétní poruše, čímž přispívá k lepší orientaci v tématu.
  • Prevence a včasná intervence – simulátor umožňuje návštěvníkům rozpoznat varovné signály u sebe či blízkých a motivuje je vyhledat pomoc bez studu a strachu.
Describe the main weaknesses of your activity / project during its realization?
  • Zjednodušení složitých zkušeností – žádná simulace nemůže plně vystihnout komplexní, dlouhodobý prožitek duševního onemocnění. Hrozí riziko, že návštěvník si odvodí: „Takhle to vypadá, takže tomu rozumím,“ což může být zavádějící.
  • Krátká, omezená zkušenost – návštěvník prožívá stav jen několik minut, což nestačí k plnohodnotnému pochopení každodenních dopadů nemoci (např. vztahy, práce, únava, stigma).
  • Možné vyvolání nepříjemných pocitů – některé prvky mohou u citlivých osob vyvolat diskomfort nebo nechtěnou emoční reakci; je důležité mít podporu na místě nebo možnost odejít.
  • Nenahrazuje živý kontakt – simulátor může vzbudit zájem a empatii, ale nenahradí rozhovor s člověkem s duševním onemocněním ani odborné poradenství.
  • Riziko nepochopení bez kontextu – bez doprovodného výkladu (lektora, edukativních panelů) může návštěvník interpretovat prožitek chybně nebo zlehčujícím způsobem.
  • Logistická náročnost – i přes mobilní konstrukci může být přemísťování a instalace simulátoru náročná na čas, prostor a personál. Tyto slabé stránky neznamenají, že by simulátor nebyl vhodný; spíše upozorňují, že je důležité ho správně začlenit do vzdělávací nebo preventivní aktivity, ideálně s možností dalšího vysvětlení či diskuse.

Monitoring and evaluation

Has the impact of the implemented activity / project been measured and evaluated in any way?

Dopad Simulátoru duševního onemocnění nebyl zatím formálně měřen prostřednictvím evaluace nebo ekonomického zhodnocení. Vyhodnocení aktivity vychází především z pozorovaného zájmu cílových skupin, mezi které patří školy, sociální služby, knihovny a další instituce, od kterých máme jen kladné ohlasy. Přímá zpětná vazba od návštěvníků a institucí potvrzuje, že interaktivní zážitek splňuje svůj cíl – zvyšuje porozumění duševním onemocněním, podporuje empatii a přispívá k destigmatizaci tématu. Současně umožňuje odborníkům, pedagogům i veřejnosti získat nový pohled na psychické obtíže a motivuje k otevřenějšímu přístupu k duševnímu zdraví.

Do you plan to further develop/maintain the activity/project?

Projekt Simulátor duševního onemocnění je plánován k dalšímu rozvoji a využítí, případně k inovaci. V roce 2025 se stal součástí osvětových programů – např. pro Střední zdravotnickou školu v Turnově, na akci (NE)BLÁZNI, TURNOVE!, v kampani Tanvalduše v Tanvaldu a při Dni duševního zdraví pro krajské úřadníky v rámci programu Zdravý Liberecký kraj, byl k dispozici v Krajské knihovně Liberec, na Technické universitě Liberec a v organizacích FOKUS.

Simulátor je modulární a mobilní, což umožňuje jeho flexibilní využití při školních programech, komunitních akcích, výstavách či osvětových kampaních, a současně dává možnost zapojit nové partnery a cílové skupiny i v dalších městech a regionech. Proto pro rok 2026 připravujeme spolupráci s dalšími školami a neziskovými organizacemi i krajským dobrovolnickým centrem - např. při kampani Krajské týdny pro neziskový sektor. Přemýšlíme i o dalších simulacích, abychom nabídli ještě hlubší a komplexnější zážitek, který pomůže bourat předsudky a posilovat empatii ve společnosti.

Media, promotion

How was the communication with the media and what were the media outcomes?

Život s depresí či úzkostí přiblíží simulátory. Navrhly je studentky z Liberce

Jak se žije s úzkostí nebo depresí? V knihovně najdete simulátory duševních onemocnění

Deprese v těžké vestě, úzkost v pytlíku. Knihovnu v Liberci ovládají silné emoce

Jak se žije s úzkostí, depresí nebo schizofrenií? Vyzkoušejte v liberecké knihovně

Jak se žije s úzkostí, depresí nebo schizofrenií? Vyzkoušejte si na simulátorech v liberecké knihovně

Jak se žije s úzkostí, depresí nebo schizofrenií? Vyzkoušejte si v liberecké knihovně !

Jak se žije s úzkostí, depresí nebo schizofrenií? Vyzkoušejte si v liberecké knihovně

Additional notes

Additional notes

Projekt Simulátor duševního onemocnění ukazuje, jak silný výsledek může vzniknout propojením různých aktérů – studentů Fakulty umění a architektury TUL, soutěže Ideathon, Libereckého kraje, odborníků a osob s vlastní zkušeností s duševní nemocí. Tato spolupráce zajistila autenticitu, citlivost a praktickou využitelnost simulátoru.

Aktivita je zároveň i součástí reformy péče o duševní zdraví v Libereckém kraji, čímž propojuje inovativní vzdělávací nástroj s regionální strategií podpory duševního zdraví a umožňuje jeho využití ve školách, knihovnách, sociálních službách i veřejných akcích. Vlastníkem návrhu a technického řešení je Liberecký kraj a v případě zájmu jsme připraveni je bezplatně sdílet.

Partakers

Name: Liberecký kraj
Company number or other registration data: 70891508
Address: U Jezu 642/2a, 461 80 Liberec
Web: https://www.kraj-lbc.cz/
Detailně zpracované dobré praxe

Související témata ...

Duševní zdraví

Liberecký kraj

/ další dobré praxe

Nejčtenější dobrá praxe